Zbiór porad Do Celu !

Czy aikido jest gimnastyką?

Aikido jest klasyfikowane jako jedna z dalekowschodnich sztuk walki, jednak w pewien sposób różni się od pokrewnych jej metod walki wręcz. Tutaj kluczową umiejętnością ćwiczoną przez wojownika jest bowiem nie atakowanie przeciwnika, ale obrócenie jego agresji i siły przeciwko niemu. Aikido to przede wszystkim sztuka efektywnej samoobrony, która jest możliwa dzięki zastosowaniu kilku podstawowych chwytów, skutecznie unieruchamiających atakującego. Ta sztuka walki wydaje się być stworzona przede wszystkim dla osób opanowanych i rozsądnych. W szczególny sposób uczy skupienia i koncentracji. Rozwój fizyczny, pobudzenie ciała do aktywności i poprawienie jego wydolności również są wpisane w specyfikę aikido, tyle że przebiega to nieco wolniej niż w przypadku bardziej dynamicznych metod walki. Niemniej jednak aikido posiada wielkie grono miłośników na całym świecie, które stale rozrasta się i rozwija. Styl ten jest stosunkowo młody, jako że jego zasady sklasyfikowano na przełomie XIX i XX wieku.