Jak wybrać odpowiednią dla siebie bieżnie?
- 192 Views
- Redaktor docel.pl
- 11 lipca 2019
- Zbiór porad Do Celu !
Kupno bieżni do domowego biegania to nie małe wyzwanie. na pewno trzeba dokonać mądrego wyboru, bo w wielu przypadkach kupno bieżni skończyło się wieszaniem na niej prania. Dla tych, którzy biegają na co dzień i chcą jedynie mieć komfort biegania zimą, kupno bieżni nie będzie żadnym problemem. Zaawansowani biegacze doskonale wiedzą przecież czego chcą. Jeżeli przygodę z bieganiem chcemy zacząć od bieżni to przed nami już trudniejsze zadanie. Trzeba wybrać na tyle dobrze, żeby na wypadek poddania się w tych zamierzeniach nie stracić fortuny. Można więc zacząć od prostego i niedrogiego urządzenia. Bieżnia powinna mieć kilka podstawowych programów treningowych oraz możliwość awaryjnego jej odłączenia, gdybyśmy przypadkiem zbyt mocno się rozpędzili. Poza tym trzeba zwrócić uwagę na długość i szerokość pasa bieżni. Standardowo musimy liczyć się z wydatkiem rzędu minimum tysiąca złotych na bardzo podstawową wersję. Im większy poziom zaawansowania tym cena oczywiście wyższa. Na początek nie warto jednak wydawać na domowe bieganie zbyt wiele, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynamy.

- 24 lutego 2021
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
- 3 stycznia 2021
Zioła w diecie
- 9 października 2020
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
- 7 sierpnia 2020
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
Zioła w diecie
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
Activlab muscle up protein
Spalacze tłuszczu dla kobiet jakie
Co jeść po treningu porady
Ocet jabłkowy w diecie
Kawa zbożowa a odchudzanie