Jazda na rolkach zalety
- 184 Views
- Redaktor docel.pl
- 30 lipca 2019
- Zbiór porad Do Celu !
Łyżworolki to wynalazek stosunkowo młody: to swoista hybryda wrotek i łyżew, pozwalająca na uprawianie rekreacji zbliżonej do biegania. Sympatycy jazdy na rolkach wywodzą się często z tych, którzy nie wyobrażają sobie zimy bez szusowania na łyżwach. Rolki to w pewnym sensie letnia alternatywa, w której tkwi zarówno potencjał dobrej zabawy, jak też doskonalenia zręczności, zmysłu równowagi i poprawiania wydolności organizmu. Odpowiednio szybka jazda na rolkach umożliwi spalenie kalorii i zadziała jak trening kardio, skutecznie dotleniając organizm. Szansę na trening zyskują zwłaszcza łydki, a cała sylwetka może skorzystać nabierając gracji ruchów. Nie wolno nie doceniać też rozrywkowych walorów jazdy na rolkach – zwłaszcza zabawa ze znajomymi skutecznie poprawi nastrój i odegna stres, wraz z towarzyszącym mu często bolesnym napięciem mięśni. Specjalnie skonstruowane tory przeszkód, usytuowane w obrębie przeznaczonych do jazdy placów działają zaś jako motywator do podnoszenia własnych umiejętności jazdy.

- 24 lutego 2021
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
- 3 stycznia 2021
Zioła w diecie
- 9 października 2020
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
- 7 sierpnia 2020
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
Zioła w diecie
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
Activlab muscle up protein
Spalacze tłuszczu dla kobiet jakie
Co jeść po treningu porady
Ocet jabłkowy w diecie
Kawa zbożowa a odchudzanie