Pożywne śniadanie to podstawa
- 398 Views
- Redaktor docel.pl
- 18 sierpnia 2019
- Zbiór porad Do Celu !
Śniadanie to podstawowy posiłek, który powinien zjeść każdy z nas. Niektórzy nie przywiązują do niego większej wagi, jedzą byle co i wychodzą z domu. Jednak śniadanie to przede wszystkim energia. Musimy pobudzić nasz metabolizm i rozruszać organizm po całej nocy. Dlatego właśnie pożywne śniadanie to podstawa. Bardzo dobrym i szybkim posiłkiem jest bez wątpienia owsianka z suszonymi i świeżymi owocami. Lepiej nie jeść słodzonych płatków śniadaniowych. Nie dostarczają one organizmowi niczego oprócz bardzo dużych ilości cukru. Owsianka natomiast dostarczy nam wszystkiego, czego potrzebujemy. Podobnie jest z naleśnikami. Jeśli dodamy do nich owoce to wówczas uzyskamy naprawdę bardzo pożywne śniadanie. Dobrze zrobi nam także jeśli z rana zjemy omlet ze szpinakiem. Można również ugotować sobie waniliową zupę mleczną z gwiazdkami. Taka zupa będzie dobrym rozwiązaniem szczególnie dla dzieci, które na ogół za zupą mleczną nie przepadają. W wersji z gwiazdami na pewno im zasmakuje i dzięki temu będzie mogło w pełni sił rozpocząć dzień.

- 2 kwietnia 2022
Owoce w codziennej diecie
- 22 marca 2022
Nie ma drogi na skróty
- 12 lutego 2022
Doskonałość awokado
- 2 stycznia 2022
Owoce w codziennej diecie
Nie ma drogi na skróty
Doskonałość awokado
Kawa na diecie
Zamiast użalania się nad sobą
Kosztowne ekskluzywne kluby
Gotowanie na parze
Rozgrzewka w służbie gibkości