Skrajne formy wegetarianizmu
- 364 Views
- Redaktor docel.pl
- 9 sierpnia 2019
- Zbiór porad Do Celu !
Jedzenie roślinne jest smaczne i zdrowe. Oczywiście znajdą się i zwolennicy i przeciwnicy wegetarianizmu. Nurtów jest wiele – wyróżniamy między innymi: laktoowowegetarianizm, laktowegetarianizm, owowegetarianizm, weganizm, witarianizm, frutarianizm.
Przyjrzyjmy się najbardziej represyjnym formą diety roślinnej. Należą do nich witarianizm i frutarianizm. Ten pierwszy rodzaj zupełnie wyklucza z diety pokarmy gotowane. Według nich podczas gotowania posiłki tracą większość drogocennych wartości odżywczych, stąd w ich opinii najzdrowsze jest spożywanie surowych warzyw i owoców. Dodatkowo pokarmy nie poddawane obróbce termicznej są nieporównywalnie lepiej i zdecydowanie szybciej trawione i tym samym wydalane.
Frutarianizm idzie o krok dalej. Jego restrykcyjność polega na tym, że podstawę żywienie stanowią wyłącznie owoce i orzechy. Świadczy o tym ponoć nie tylko przystosowanie ludzkiego przewodu pokarmowego, ale również budowa całego ciała – wyprostowany tułów, chwytliwe palce.

- 2 kwietnia 2022
Owoce w codziennej diecie
- 22 marca 2022
Nie ma drogi na skróty
- 12 lutego 2022
Doskonałość awokado
- 2 stycznia 2022
Owoce w codziennej diecie
Nie ma drogi na skróty
Doskonałość awokado
Kawa na diecie
Zamiast użalania się nad sobą
Kosztowne ekskluzywne kluby
Gotowanie na parze
Rozgrzewka w służbie gibkości