Wokół bananów narosło wiele niekorzystnych przekonań. W Polsce z pewnością niemal każdy z nas słyszał o diecie Małysza czyli bułce z bananem. Czy warto więc […]
Nasz kraj słynie z tego, że mamy bardzo wiele różnego rodzaju jabłek. Dlatego też warto jest pomyśleć o tym, w jaki sposób chcemy wprowadzić je […]
Wiele osób ma problemy kręgosłupem, wiadomo, że w dużej mierze wpływ na to ma siedzący tryb zżycia. Przez cały dzień plecy są niezwykle mocno obciążone, […]
Każdy powinien zdawać sobie sprawę, że ćwiczenia wykonywane na siłowni powinny być robione z odpowiednią intensywnością dostosowaną do aktualnie posiadanej formy oraz wydolności organizmu. Jeśli […]
Kobiety je kochają. Wiele z nich wydaje na buty mnóstwo pieniędzy, a z pewnością spora część przedstawicielek płci pięknej ma ich więcej niż potrzebuje. Buty […]
Lekcje wychowania fizycznego przez wiele lat, a być może i dekad, były traktowane z przymrużeniem oka. Rodzice załatwiali swoim dzieciom zwolnienia, które nauczyciele witali z […]
O jej dobroczynnym wpływie na zdrowie mówi się coraz częściej. Od wody z cytryną swój dzień zaczyna coraz więcej z nas. I bardzo dobrze, zgodnie […]
Każdy z nas zdaje sobie sprawę, jak istotną sprawą jest nawadnianie organizmu. Mimo, że o tym wiemy, nie zawsze podejmujemy działania, które owemu nawadnianiu by […]
