Nawyki to plaga naszych czasów. Dlatego tak wiele osób z łatwością popada w nie na wiele lat. Jednocześnie musimy pamiętać co do tego że zawsze warto będzie się ich pozbyć. Czasami ludzie uważają, że jeśli palą papierosy od dwudziestu lat to nie opłaca się ich rzucać. Zawsze jest możliwość poprawy swojego zdrowia. Rzucenie tego nałogu może mieć wpływ na nasze ciało. Już po miesiącu można będzie zobaczyć że krew jest znacznie bardziej czysta.
To samo jeśli chodzi o płuca. Dlatego jeśli samodzielnie trudno nam coś takiego zorganizować może wykonać to z partnerem. Być może w późniejszym czasie przekonamy się, że poprawiła się kondycja. Niestety ale jeśli płuca są zapchane składnikami papierosów sprawia, żę nawet wejście na drugie piętro po schodach może powodować zadyszkę. Dlatego warto jest pomyśleć o tym, jak bardzo sobie szkodzimy. Być może da nam to wiele do myślenia, oraz spowoduje, że na pewne sprawy troszkę inaczej zaczniemy patrzeć. Z pewnością po pewnym czasie dojdziemy do przekonania, że zdrowie jest najważniejsze.
