Jak działa tyrozyna?
- 199 Views
- Redaktor docel.pl
- 5 lipca 2019
- Zbiór porad Do Celu !
Tyrozyna jest aminokwasem, wchodzącym w skład białek. Jest to substancja, której nie trzeba suplementować i dostarczać z zewnątrz, ponieważ nasz organizm sam potrafi ją sobie wytworzyć w wątrobie, korzystając z fenyloalaniny – innego aminokwasu. Rola tyrozyny w ludzkim organizmie jest nie do przecenienia – odpowiada ona między innymi za wydzielanie doskonale nam znanych substancji, takich jak: noradrenalina, adrenalina i dopamina. Choć – jak wspomniano już wyżej – jest to substancja w warunkach standardowych normalnie występująca w ludzkim organizmie – w sytuacji szczególnego stresu jej ilości mogą okazać się niewystarczające do prawidłowego funkcjonowania. Warto zatem uzupełniać ją, spożywając produkty białkowe, takie jak produkty mleczne, mięso, ryby, jaja, warzywa strączkowe. Tyrozyna wspomaga wydolność organizmu, wspiera jego funkcjonowanie w warunkach stresu, zwiększa energię, zmniejszając przy okazji wrażliwość organizmu na ból. Udowodniono nawet, że w niektórych lżejszych przypadkach suplementacja tyrozyną zastępuje farmakologiczne leczenie schizofrenii. Jest to zatem substancja cenna i warto dbać o jej prawidłowy poziom.

- 3 stycznia 2021
Zioła w diecie
- 9 października 2020
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
- 7 sierpnia 2020
Activlab muscle up protein
- 24 czerwca 2020
Zioła w diecie
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
Activlab muscle up protein
Spalacze tłuszczu dla kobiet jakie
Co jeść po treningu porady
Ocet jabłkowy w diecie
Kawa zbożowa a odchudzanie
Drop set co to jest ?