Powietrze ma znaczenie
- 202 Views
- Redaktor docel.pl
- 19 lipca 2019
- Zbiór porad Do Celu !
To czym oddychamy ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Dotleniony organizm sprawniej funkcjonuje, jest również bardziej odporny. Co ciekawe, stan dotlenienia wpływa również na wagę ciała.
Więcej tlenu i świeżego powietrza to sposób na szybsze usuwanie toksyn z organizmu. A także sprawniejsze działanie układu pokarmowego. Dzięki regularnym dostawom tlenu procesy trawienne przebiegają bez przeszkód. Organizm ma zatem możliwość optymalnego wykorzystania substancji odżywczych, zawartych w pokarmie.
Dzięki prawidłowemu, a zatem przede wszystkim głębokiemu, oddychaniu można unikać wielu chorób. Nie tylko tych zawiązanych z układem oddechowym, ale między innymi również schorzeń wynikających z zaburzonego funkcjonowania układu pokarmowego. Pozostaje zatem jeszcze raz podkreślić, że głębokie oddychania i częste wychodzenie na świeże powietrze mogą bardzo pomóc w dbaniu o zdrowie. Przyczyniają się do oczyszczania organizmu i przyspieszenia metabolizmu. To z kolei najlepszy sposób na utrzymanie optymalnej wagi ciała.

- 24 lutego 2021
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
- 3 stycznia 2021
Zioła w diecie
- 9 października 2020
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
- 7 sierpnia 2020
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
Zioła w diecie
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
Activlab muscle up protein
Spalacze tłuszczu dla kobiet jakie
Co jeść po treningu porady
Ocet jabłkowy w diecie
Kawa zbożowa a odchudzanie