Problemy z układem krążenia
- 213 Views
- Redaktor docel.pl
- 25 lipca 2019
- Zbiór porad Do Celu !
Należą do grupy chorób, które zabijają najwięcej ludzi na świecie. Układ krążenia pełni kluczową rolę w działaniu organizmu. Niestety, siedzący tryb życia, jak również nieprawidłowa dieta i stres to właśnie na nim odciskają najsilniejsze piętno. Wiele chorób cywilizacyjnych związanych jest bezpośrednio, jak miażdżyca czy cukrzyca, lub pośrednio, jak chociażby otyłość, właśnie z zaburzeniem pracy układu krwionośnego. Aby nie mieć takich problemów, należy się ruszać regularnie. Jeżeli zupełnie nie ma się formy, dobrze jest zacząć od zwykłego chodzenia, z czasem wydłużać sobie dystans, a ostatecznie być może nawet biegać. Osoby zdrowe i młode mogą to robić bez konieczności wcześniejszego badania w gabinecie lekarskim, choć także one powinny dokładnie przyglądać się reakcjom swojego organizmu. Jednak ludzie starsi muszą się regularnie badań. Zwłaszcza jeżeli w pewnym momencie swojego życia zapragną zaangażować się w któryś z bardziej intensywnych rodzajów sportu. Wizyta u kardiologa to wówczas pierwszy krok.

- 24 lutego 2021
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
- 3 stycznia 2021
Zioła w diecie
- 9 października 2020
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
- 7 sierpnia 2020
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
Zioła w diecie
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
Activlab muscle up protein
Spalacze tłuszczu dla kobiet jakie
Co jeść po treningu porady
Ocet jabłkowy w diecie
Kawa zbożowa a odchudzanie