Śniadanie – najważniejszy posiłek w ciągu dnia
- 168 Views
- Redaktor docel.pl
- 1 sierpnia 2019
- Zbiór porad Do Celu !
Współczesne społeczeństwo funkcjonuje w ciągłym biegu, nie ma czasu na regularne posiłki a w ciągu dnia funkcjonuje w stresie i mało kto myśli o prawidłowym odżywianiu. Bez względu na o, jaką pracę wykonujemy i jak bardzo jesteśmy zabiegani w ciągu dnia, powinniśmy jednak pamiętać o najważniejszym – śniadaniu przed wyjściem z domu. Nasz organizm potrzebuje odpowiedniej dawki pożywienia, aby miał przez cały dzień skąd czerpać energię do pracy i poprawnego – już nie mówiąc o idealnym – funkcjonowania. O ile kolacje możemy sobie darować, albo zjeść obiad w późniejszej porze, o tyle pierwszy posiłek – śniadanie – powinien być dla nas priorytetem. Najlepszym rozwiązaniem, a także dobrym przykładem jest wspólne spożywanie tego pierwszego posiłku przez wszystkich domowników. Tylko w en sposób nauczymy także swoje dzieci, że śniadanie to podstawa i kwestia priorytetowa w ciągu całego dnia. Nie wychodźmy z domu jeśli nie dostarczymy naszemu organizmowi paliwa do pracy, dotyczy to zarówno osób dorosłych jak i dzieci.

- 24 lutego 2021
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
- 3 stycznia 2021
Zioła w diecie
- 9 października 2020
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
- 7 sierpnia 2020
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
Zioła w diecie
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
Activlab muscle up protein
Spalacze tłuszczu dla kobiet jakie
Co jeść po treningu porady
Ocet jabłkowy w diecie
Kawa zbożowa a odchudzanie