Trening siłowy wymaga od nas nie lada siły i koncentracji. Zdarza się jednak że po jego zakończeniu zamiast poczuć znajomą falę nadpływających endorfin, czujemy się zdecydowanie smutni i zmęczeni psychicznie. Dlaczego tak się dzieje? Jest to tak zwane psychiczne przetrenowanie. Nadmierny wysiłek naszych nerwów, które również pracują na najwyższych obrotach powoduje zmęczenie i niechęć do życia. Jak temu zapobiec? Istnieje wiele świetnych używek o naturalnym składzie, które niwelują nieprzyjemne konsekwencje ciężkich treningów. Jednym z takich składników jest tyrozyna- substancja która zdecydowanie najlepiej działa wtedy, kiedy przyjmowana jest sama i nie jest łączona z żadnymi innymi produktami. Występuje ona naturalnie w ciele człowieka, jednak nie utrzymuje się tam zbyt długo. Ważne jest, by nie przesadzić, ponieważ taka odżywka może nam równie dobrze zaszkodzić. Warto zastanowić się nad zakupem taurozyny jeżeli jesteśmy skupieni na ciężkich treningach które wymagają wiele poświęcenia.
