Wegetarianie
- 856 Views
- Redaktor docel.pl
- 1 lipca 2019
- Zbiór porad Do Celu !
Mówi się, że mięso to podstawowy składnik diety każdego człowieka. Nie bez powodu jesteśmy sklasyfikowani jako gatunek mięsożerny. Na świecie możemy jednak zauważyć coraz bardziej popularny trend wegetarianizmu. To nic innego jak dobrowolna rezygnacja z mięsa w codziennej diecie i zastąpienie go soją, tofu lub produktami z rodziny fasolowatych. W diecie wegetariańskiej znaczną część diety stanowią warzywa i owoce. Wegetarianie nie rezygnują jednak z takich produktów jak jajka czy ryby. Spożywają je normalnie, dzięki czemu dostarczają organizmowi tak potrzebnego im białka. Dieta wegetariańska to nie tylko kwestia wyboru i poszanowania życia zwierząt. Niektóre osoby właśnie w ten sposób dbają o swoje zdrowie, inni zaś próbują zrzucić zbędne kilogramy. Bez względu na powód dla którego rezygnujemy z mięsa, musimy zwracać uwagę na to, jak zachowywać się będzie nasz organizm i dostarczać mu takie ilości białka, których rzeczywiści potrzebuje. Potrawy wegetariańskie są wbrew pozorom bardzo zróżnicowane i wcale nie muszą się nudzić.

- 24 lutego 2021
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
- 3 stycznia 2021
Zioła w diecie
- 9 października 2020
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
- 7 sierpnia 2020
Co to jest glicyna, i jak ją pożytkować?
Zioła w diecie
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
Activlab muscle up protein
Spalacze tłuszczu dla kobiet jakie
Co jeść po treningu porady
Ocet jabłkowy w diecie
Kawa zbożowa a odchudzanie