Na skutek intensywnej aktywności fizycznej mogą pojawić się zakwasy. Często są to bardzo uciążliwe dolegliwości bólowe. Droga do wymarzonej sylwetki nie jest więc łatwa. Zakwasy […]
W praktycznie każdej współczesnej siłowni czy klubie fitness na pierwszy rzut oka rzucają się nie tylko nowoczesne oprzyrządowanie. Ponieważ w treningu, zwłaszcza amatorskim, najważniejsze jest […]
Jedzenie kaszy manny kojarzy się z dzieciństwem. Jednocześnie należy pamiętać o tym, że świetnie będzie mogło się sprawdzić w praktycznie każdym wieku. Nawet dla całej […]
Wiadomo, że jogurt jest znacznie bardziej zdrowy. Wiele sałatek jednak po pewnym czasie przestaje się ładnie prezentować, gdyż sos spływa na samo dni. To samo […]
Pisząc o dietach, zdrowiu i odżywianiu nie można pominąć bardzo poważnego problemu, który dotyka już jednej trzeciej męskiej populacji. Otyłość brzuszna, czyli tak zwany popularnie […]
Zamykanie dostępu do lodówki to strategia niektórych kobiet, które pilnują, by ich dzieci i mężowie nie tyli lub zgubili już zgromadzony kilogramowy nadmiar. A jednak […]
Yohimbina naturalnie występuje w korze dwóch specjalnych drzew. Od nie dawna dopiero poznano jej działanie jako yohimbina HCL. Przy jej stosowaniu poznamy działanie pobudzające, bardzo […]
Aktualnie soki domowej roboty mogą wydawać się świetną opcją nie tylko na upalne dni. To właśnie wtedy mogą napoić nasz organizm, oraz okazać się prawdziwą […]
Nie odchudzajmy się dla innych. Nawet gdy ktoś z otoczenia skrytykował nasz wygląd, niech naszą pierwszą myślą nie będzie bieg na siłownię czy ominięcie wszystkich […]
Przez długie lata absolutnym hitem sprzedażowym były poradniki zdrowego żywienia oraz książki kulinarne. Z czasem zaczęły być one ze sobą poniekąd łączone, tak by w […]
