Gdy nasze włosy nie prezentują się tak, jak sobie tego życzymy. Być może przyczyną jest brak witamin. Zamiast suplementów diety warto jest znacznie bardziej urozmaicić […]
Zachowanie równowagi nie jest proste. A ludziom, którym przez większość czasu mimo wszystko udaje się ją utrzymać, należą się duże gratulacje. Zdecydowana większość ma jednak […]
Teza, by – chcąc stracić oponkę w pasie – powstrzymać się od najpopularniejszych ćwiczeń wykonywanych nawet w domowych warunkach – czyli brzuszków – jest dość […]
Na pewno lubi kawę. I wbrew wielu obiegowym opiniom wcale nie musi mu ona szkodzić. Warunkiem pozostaje jednak zachowanie rozsądku w kwestii ilości spożywanej kofeiny. […]
Jedzenie roślinne jest smaczne i zdrowe. Oczywiście znajdą się i zwolennicy i przeciwnicy wegetarianizmu. Nurtów jest wiele – wyróżniamy między innymi: laktoowowegetarianizm, laktowegetarianizm, owowegetarianizm, weganizm, […]
Zumba znana jest jako dobry sposób na formę i piękną sylwetkę. Choć liczy już sobie niemal trzy dekady, w Polsce znana stała się kilka lat […]
