Autor: Redaktor docel.pl

Przez wielu ludzi sól jest nazywana białą śmiercią i porównywana do cukru, ponieważ nadmiar obu tych składników w naszej diecie wyjątkowo nie służy ludziom i […]

Współczesne czasy wymagają od nas byśmy zachowali odpowiednią formę. Musimy dobrze wyglądać, nie chorować, zachować formę fizyczną i psychiczną w jak najlepszym stanie. Trzeba więc […]

Każdy, kto decyduje się na uprawianie sportu musi pamiętać, że dla organizmu bardzo ważne jest, aby stale uzupełniać płyny. Najprościej i najskuteczniej można je uzupełnić […]

Dieta bywa postrzegana jako niezwykle męczący proces. Tymczasem każdy, kto na stałe zmienił swoje nawyki żywieniowe i postawił na pełnowartościowe produkty, wie jak wiele sił […]

Kobiety coraz chętniej zaczynają ćwiczyć, gdyż oferta staje się coraz szersza. Można wybrać rodzaj treningu, który odpowiada nam najbardziej. Ostatnio w ofercie klubów fitness pojawił […]

Ludzie uwielbiają ćwiczyć. Właściwie jesteśmy stworzeni do ruchu, co oznacza, żę jeśli pozostaniemy bez aktywności fizycznej przez dłuższy czas to zwykłe pójście do sklepu będzie […]

Salony fitness, siłownie oraz baseny cieszą się rosnącą popularnością. Ale na tym nie koniec. Często widzimy ludzi, którzy biegają sobie po parku. Trenować można wszędzie, […]

Nadwaga jest bez wątpienia tym problemem, który w społeczeństwach rozwijających się, wykształconych i dość zamożnych, sprawia największy problem. Dobrobyt rozleniwia i sprawia, że do głosu […]

Współczesne społeczeństwo funkcjonuje w ciągłym biegu, nie ma czasu na regularne posiłki a w ciągu dnia funkcjonuje w stresie i mało kto myśli o prawidłowym […]

Skrajności nie są dobre. Mogą być natomiast bardzo szkodliwe. Kiedy po latach, czy nawet miesiącach, zaniedbań w kwestii dbania o siebie, w końcu postanawiamy się […]