Autor: Redaktor docel.pl

Wiele osób ma problemy kręgosłupem, wiadomo, że w dużej mierze wpływ na to ma siedzący tryb zżycia. Przez cały dzień plecy są niezwykle mocno obciążone, […]

Każdy powinien zdawać sobie sprawę, że ćwiczenia wykonywane na siłowni powinny być robione z odpowiednią intensywnością dostosowaną do aktualnie posiadanej formy oraz wydolności organizmu. Jeśli […]

Kobiety je kochają. Wiele z nich wydaje na buty mnóstwo pieniędzy, a z pewnością spora część przedstawicielek płci pięknej ma ich więcej niż potrzebuje. Buty […]

Lekcje wychowania fizycznego przez wiele lat, a być może i dekad, były traktowane z przymrużeniem oka. Rodzice załatwiali swoim dzieciom zwolnienia, które nauczyciele witali z […]

O jej dobroczynnym wpływie na zdrowie mówi się coraz częściej. Od wody z cytryną swój dzień zaczyna coraz więcej z nas. I bardzo dobrze, zgodnie […]

Każdy z nas zdaje sobie sprawę, jak istotną sprawą jest nawadnianie organizmu. Mimo, że o tym wiemy, nie zawsze podejmujemy działania, które owemu nawadnianiu by […]

Coraz więcej osób chcąc prowadzić zdrowy tryb życia, wpada także na pomysł samodzielnego uprawiania warzyw, owoców i ziół. Nie zawsze jednak są ku temu warunki. […]

Biceps to nic innego jak mięsień dwugłowy ramienia. To chyba najbardziej charakterystyczny mięsień, który ćwiczy się w kulturystyce, a który znany jest nawet laikowi. Kojarzy […]

Oczyszczanie organizmu to ważna sprawa. Usunięcie toksyn pozwala bowiem na polepszenie samopoczucia, uzyskanie dodatkowej energii, a także bardziej atrakcyjny wygląd. Wśród gwiazd różnego rodzaju zabiegi […]

Należą do grupy chorób, które zabijają najwięcej ludzi na świecie. Układ krążenia pełni kluczową rolę w działaniu organizmu. Niestety, siedzący tryb życia, jak również nieprawidłowa […]