Zbiór porad Do Celu !
Na oponkę – tylko nie brzuszki
Teza, by – chcąc stracić oponkę w pasie – powstrzymać się od najpopularniejszych ćwiczeń wykonywanych nawet w domowych warunkach – czyli brzuszków – jest dość kontrowersyjna. Tymczasem trenerzy personalni przekonują, że rzeczywiście nie jest to
Co lubi nasz mózg
Na pewno lubi kawę. I wbrew wielu obiegowym opiniom wcale nie musi mu ona szkodzić. Warunkiem pozostaje jednak zachowanie rozsądku w kwestii ilości spożywanej kofeiny. Niewielka pomaga się skoncentrować, a nawet wspiera zapamiętywanie. Nadmierna może
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
