Czy naprawdę wiesz co jesz?
- 180 Views
- Redaktor docel.pl
- 30 lipca 2019
- Zbiór porad Do Celu !
Chcemy dłużej być zdrowi, sprawni, energiczni i coraz częściej dbamy o swoje zdrowie oraz dobre samopoczucie, które jest równie ważne, jednak czy naprawdę wiemy jak to zrobić?
Im bardziej zagłębiamy się w temat zdrowego odżywiania, tym większy mętlik pojawia się w naszych głowach, bo niby warzywa i owoce to samo zdrowie, ale jednak kupując je z nieznanych źródeł narażamy się na problemy zdrowotne. Nie tylko opryski, ale również polepszacze gleby, preparaty grzybobójcze są dla nas zagrożeniem, często mówi się, że korzyści płynące ze spożycia warzyw i owoców są mniejsze dla organizmu niż skutki preparatów do ich ochrony. Ważne jest, abyśmy wszystkie warzywa i owoce dokładnie myli w gorącej wodzie, jeżeli natomiast mamy możliwość kupienia tych produktów u okolicznych rolników, którym ufamy, warto jest z tego skorzystać. Zanik kupimy jakiś produkt spożywczy przetworzony, warto jest sprawdzić jego skład, dzięki czemu będziemy wiedzieli dokładnie co spożywamy, oraz zaczniemy dokonywać lepszych wyborów, spośród produktów oferowanych nam przez sklepy i producentów żywności.
Warto jest szukać zdrowszych alternatów względem tego co zwykle spożywamy, warto jest dbać o odpowiednie mycie produktów spożywczych oraz ich prawidłowe przechowywanie oraz przyrządzanie, ponieważ od tego wszystkiego zależy nasze zdrowie.

- 3 stycznia 2021
Zioła w diecie
- 9 października 2020
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
- 7 sierpnia 2020
Activlab muscle up protein
- 24 czerwca 2020
Zioła w diecie
BMR wskaźnik podstawowej przemiany materii
Activlab muscle up protein
Spalacze tłuszczu dla kobiet jakie
Co jeść po treningu porady
Ocet jabłkowy w diecie
Kawa zbożowa a odchudzanie
Drop set co to jest ?