Zbiór porad Do Celu !

Lista na zakupach

Zakupy z listą są rozsądnym posunięciem. Dlaczego? Przede wszystkim kupując mniej, mniej również jemy. Z uwagi na to, że wielu z nas je trochę za dużo, rozwaga na zakupach jest szczególnie wskazana. Poza tym można w ten sposób oszczędzić naprawdę sporo grosza. I wydać pieniądze na coś, co dostarczy mnóstwo frajdy. Na przykład fajne ubranie czy wymarzony urlop. Listę na zakupy należy przygotować sobie jeszcze w domu, a następnie dokładnie się jej trzymać. Owszem, promocje, wyprzedaże i wiele innych okazji będzie kusiło. Nie zawsze uda się obok nich przejść obojętnie, ale każde pokonanie pokusy będzie małym wielkim sukcesem. Być może pewnym rozwiązaniem jest zostawienie karty płatniczej czy kredytowej w domu i zabranie mniej więcej wyliczonej gotówki. Wtedy nawet silna pokusa będzie musiała się ulotnić. Do sklepu dobrze też chodzić najedzonym, ponieważ głodni są znacznie mniej odporni na zapachy czy nawet widok smacznego jedzenia. Jak pokazują badania oni również częściej sięgają po słodycze.