Zamiast użalania się nad sobą
- 584 Views
- Redaktor docel.pl
- 2 grudnia 2021
- Zbiór porad Do Celu !
Trudno znaleźć człowieka, który byłby w pełni z siebie zadowolony. Dotyczy to zwłaszcza wyglądu. Z zasady każdy może wskazać jakąś część swojego ciała, którą chciałoby się poprawić. Istnieje jednak zasadnicza różnica pomiędzy całkowitym zadowoleniem z wyglądu, które tak naprawdę nigdy nie jest pełne, a akceptacją siebie. Ta ostatnia stanowi ważny element życia ogólnie, a przede wszystkim jest fundamentem myślenia o sobie. I co równie ważne pracy nad sobą.
Jeżeli akceptuje się siebie, wówczas do zmian podchodzi się inaczej. Jednostka nie traci sił na użalanie się nad sobą i swoim nieszczęściem. Potrafi natomiast docenić, że nie jest źle. A gdy jakiś aspekt kuleje, należy wziąć się do roboty, by go poprawić. Działanie zamiast narzekania i obwiniania wszystkich dookoła. Ruch i zbilansowana dieta tylko z pozoru są karą i mordęgą. Tak naprawdę pomagają nie tylko w odchudzaniu, ale przede wszystkim w poczuciu się lepiej z samym sobą. Ważne jednak by wprowadzać je do swojego życia spokojnie i z rozwagą. A przede wszystkim w przekonaniu, że robi się to dla własnego dobra.

- 2 kwietnia 2022
Owoce w codziennej diecie
- 22 marca 2022
Nie ma drogi na skróty
- 12 lutego 2022
Doskonałość awokado
- 2 stycznia 2022
Owoce w codziennej diecie
Nie ma drogi na skróty
Doskonałość awokado
Kawa na diecie
Zamiast użalania się nad sobą
Kosztowne ekskluzywne kluby
Gotowanie na parze
Rozgrzewka w służbie gibkości