Droga do celu – zbiór porad dotyczących suplementacji i zdrowia

Postęp i rozwój to słowa, którymi bardzo często opisuje się współczesny świat. Zmiany w wielu obszarach życia zachodzą tak szybko, że trudno za nimi nadążyć […]

Piracetam jest lekiem neurotropowym. Używany jest nie tylko przez chorych, ale także osoby narażone na nadmierny, intensywny wysiłek, trening. Głównym zadaniem leku jest poprawić pracę […]

Oczyszczanie organizmu można przeprowadzać na wiele sposób. Jednak prawda jest taka, że jednym z popularniejszych wydaje się dieta sokowa. Trwa od 3 -5 dni i […]

Imbir powoli zyskuje na sławie, na jaką zasługuje. Ma on więcej zalet, niż moglibyśmy marzyć, a w polskiej kuchni używamy go naprawdę sporadycznie. Na szczęście […]

Kręgosłup to bardzo ważny element naszego ciała. A dbając o ciało nie zapominajmy o nim. W końcu to on dźwiga nasze ciało, a szczególnie odcinek […]

Glukozamina to bardzo znany preparat, głównie ze względu jej dobroczynny wpływ na stawy. Jest to jednak pewne uproszczenie i jak przy każdym środku, należy starannie […]

Ludzie mają problemy z regularnym jedzeniem. Jednak prawda jest taka, że powinniśmy zjadać od 3 do nawet 7 posiłków w ciągu dnia. Wiadomo, że poszczególne […]

Jak być fit? Przede wszystkim postawić na działanie na różnych frontach. Trzeba połączyć zdrowe odżywianie ze stopniowym budowaniem oraz umacnianiem formy. Poza tym nie wystarczy […]

Wiedza o nich wśród społeczeństwa nadal pozostawia wiele do życzenia. Jednak świat naukowy jest zgodny. Aby żyć zdrowo, trzeba postawić na antyoksydanty. Przede wszystkim dlatego, […]

Tak, to nie żart. Jest taka żywność. Prawidłowe funkcjonowanie naturalnych regulatorów tłuszczu w naszym organizmie zapewni nam spożywanie produktów bogatych w substancje przeciwzapalne. Jeśli zatem […]