Autor: Redaktor docel.pl

Wraz z końcem lata bardzo wiele osób odczuwa zły nastrój. Często zastanawiamy się, co właściwie jest tego przyczyną i ciężko jest nam coś właściwego znaleźć. […]

To czym oddychamy ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Dotleniony organizm sprawniej funkcjonuje, jest również bardziej odporny. Co ciekawe, stan dotlenienia wpływa również na wagę […]

Wartość ciśnienia tętniczego nie powinna przekraczać 140/90 mmHg. Wysokie jego wartości występują prawie zawsze, równocześnie z otyłością pacjenta. Nadciśnienie tętnicze to groźna choroba. Musi być […]

Zdecydowanie się na konkretny sport nie jest prostym zadaniem, szczególnie w młodym wieku. Rodzice nie powinni więc naciskać zbytnio na dziecko, by to od samego […]

Zalet jedzenia warzyw oraz owoców jest mnóstwo. Przede wszystkim stanowią źródło wielu niezbędnych witamin i minerałów. Dzięki nim człowiek nie tylko lepiej radzi sobie z […]

Motywacja do wcielania zasad zdrowego trybu życia może być różna. Niektórzy mają na uwadze przede wszystkim swoje zdrowie. Inni podejmują się ich wdrażania w celu […]

O medytacji słyszało wiele osób. Spora ich część nawet rozważała jej spróbowanie, ale ostatecznie na taki krok nie decyduje się zbyt wielu ludzi. Najczęściej uważają, […]

Jeśli ktoś uważa, że aktywność fizyczna ograniczona do zera nie jest żadnym zagrożeniem, to jest w dużym błędzie. Bardzo dużo takich osób bagatelizuje rady najbliższych, […]

Z pewnością mężczyźni szybciej chudną ponieważ mają znacznie lepszy metabolizm. Jak wiadomo, posiadają inną przemianę materii dlatego ich waga jest w miarę stała. Natomiast u […]

Popularyzowanie osób szczupłych jest w dzisiejszych czasach bardzo mocno zauważalne. Chyba każdy to zauważył. W mediach promowane są osoby, które mają bardzo ładną i smukłą […]