Osoby które na poważnie biorą do siebie fakt przyjmowania odpowiednich suplementów wspomagających ich wysiłki w walce o piękną sylwetkę powinny zainteresować się również inną stroną […]
Zioła są obecne w naszej diecie, czy też jako lekarstwie od niepamiętnych czasów. Dlatego wiele osób wciąż jest pozytywnie nastawionych do korzystania z nich, ponieważ […]
BMR to wskaźnik podstawowej przemiany materii. Oznacza to minimalną ilość kalorii potrzebnych organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Jest to bardzo ważne, bo na tej podstawie często […]
Jedną z najpopularniejszych odżywek białkowych na rynku jest obecnie activlab muscle up protein. Pozwala ona na szybki przyrost masy mięśniowej oraz zwiększa anabolizm. Przy okazji […]
Każda kobieta marzy o pięknej i zgrabnej sylwetce oraz płaskim brzuszku. Ćwiczenia i dieta to jedno i o tym zapominać nie wolno. Tylko czy można […]
Wiele trenujących osób, a szczególnie tych rozpoczynających swoją przygodę z regularnymi treningami i aktywnością fizyczną zadaje sobie pytanie czy i jeśli tak to co najlepiej […]
Ocet jabłkowy jest zanany od wieków nie tylko jako wspaniały dodatek do wielu potraw, ale również jako specyfik używany w medycynie naturalnej. Już starożytni Egipcjanie […]
Kawa zbożowa to napój po który sięgaliśmy w dzieciństwie, ale jako dorośli mamy zwyczaj o nim zapominać. Niesłusznie. Kawa zbożowa jest zdrowa i może doskonale […]
Wiele ćwiczeń rozwijających mięśnie ma za zadanie skatować je tak, by właśnie przez ten ogromny wysiłek fizyczny były maksymalnie pobudzone do rozwoju. W tym przypadku […]
Osoby, które regularnie trenują na siłowni często sięgają po rożnego rodzaju preparaty przed rozpoczęciem treningu. Spora ich część ma w swoim składzie l-argininę. Co to […]
